洗完头你会及时吹干吗？

近日，#33岁女子洗头后骑车成面瘫#登上热搜。

今年33岁的杨女士（化名）着急上班，洗完澡以后没吹干头发，骑着电动车就去上班了。

结果到了单位，她同事发现她的面部出现了扭曲，用杨女士的话说就是“左边的脸歪到右边去了。”她紧急去医院就诊，被诊断为特发性面瘫。医生表示冬天这种患者一天能接诊十个左右，“大家洗完澡喝完酒，一定要注意保暖。”

话题一出，立刻引起网友热议，有网友看到热搜想到了自己的经历并提醒大家：冬天做完皮肤管理出门也得戴好口罩帽子！还有网友在评论区中怒评：“本人，22岁，面瘫！”

回想起曾经的经历，不少网友表示还挺后怕，“现在想想也是命大！”

对此，有网友在评论区表示，头发洗完后还是要吹干，除此之外也要做好头部保暖工作……

为什么会面瘫？

面瘫是一种面部神经麻痹的疾病，往往和受寒关系比较密切。冬季是“面瘫”的高发季，如果寒风长时间直接吹拂，面部会因为过冷刺激引起血管痉挛，进而造成肌肉缺血缺氧，抵抗力下降，继发疱疹病毒感染，从而引发面瘫。

万一面瘫了该怎么办？

面瘫本身虽然不是一种大病，但会对患者的社交、正常生活造成一定的影响。在临床上，面瘫也被称为面部神经炎，根据损害的部位不同，分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎。治疗的重点是消炎，并且配合一定的面部训练、针灸等。

面瘫的发作主要分为三个阶段：

1、急性发作期：发病后的1周内在这一时期，人们的面部可能出现肌肉活动障碍等问题，对生活影响比较大。可以配合一定的药物治疗，来改善面神经炎的病情。谨慎使用针灸、中频电刺激等刺激性的治疗手段，加重不适。

保养需知：及时辛辣、油腻的食物，并且注重面部的保暖工作。可以适当的补充维生素B12，来调节人体内的神经。

2、疾病恢复期：发病后的1个月以内面瘫的情况应该有所改善，可以配合专业的红外线局部热敷等方式改善面部肌肉的血液循环，帮助消炎止痛。可以适当的添加一定的面部功能训练，帮助患者尽快的改善面部肌肉自主收缩的功能。

3、后遗症阶段：发病1个月后注重面部功能训练，尝试通过几个动作来锻炼自己的面部肌肉，以免肌肉逐渐萎缩等。尝试选择用手指帮助自己抬眉毛、闭眼、耸鼻子、努嘴、鼓腮、吹气球等方式，来锻炼面部肌肉。能够自主完成更好。

冬季如何预防面瘫？

当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。